メディカルコンディショニングメニュー | 光伸メディカルクリニック 美容皮膚科・整形外科・リハビリテーション科

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メディカルコンディショニングメニューメディカルコンディショニングメニュー

メディカルコンディショニングメニュー ― 痛みの改善 ―

・腰痛対策コース ・肩こり対策コース
・関節痛対策コース ・肩甲骨はがし
・お試しトレーニング  


腰痛対策コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥34,000  ¥64,000  ¥90,000 
 1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000
1回あたり
¥7,500

料金表・有効期限は→こちら←

慢性腰痛から、腰椎すべり症・腰椎分離症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などに対応した、コアトレーニングを実施いたします。

腰痛対策コース
臀筋群(でんきんぐん)の動きと強さの確認

肩こり対策コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥34,000  ¥64,000  ¥90,000 
 1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000
1回あたり
¥7,500

料金表・有効期限は→こちら←

四十肩・五十肩など、レントゲンで異常が見られず肩こりが治らない方に、肩やそれ以外の関節可動域の向上を狙ったストレッチやトレーニングを実施いたします。

肩こり対策コース
肩甲骨の動きの確認

関節痛対策コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥34,000  ¥64,000  ¥90,000 
 1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000
1回あたり
¥7,500

料金表・有効期限は→こちら←

足首、ヒザ、股関節、ヒジ、手首、頸椎など各所関節痛や変形性関節症(ヒザ、股関節)の患者様に対応したトレーニングを実施いたします。

関節痛対策コース
大腿部(だいたいぶ)の筋力と
柔軟性のバランスを確認

肩甲骨はがし
 / 15分(予約制)

1回:3,000円

肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、『首・肩の痛み/四十肩/体のゆがみ/猫背』などを改善するサポートメニューです。

肩甲骨はがし
即効性があります

お試しトレーニング
 / 15分(予約制)
※お一人様1回限り

1回:3,000円

トレーナーが患者様の痛みの原因を広範囲にわたってチェックします。その上で痛みを改善するための最適なトレーニング方法をご提案いたします。

お試しトレーニング
足首と膝の動きを確認

表示価格はすべて税抜きです。

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メディカルコンディショニングメニュー ― 生活習慣病の改善 ―

・骨粗鬆症対策コース ・ロコモ診断(検査)
・ロコモ予防コース ・ロコモ治療コース
・お試しトレーニング  


骨粗鬆症対策コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥34,000  ¥64,000  ¥90,000 
 1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000
1回あたり
¥7,500

料金表・有効期限は→こちら←

骨粗鬆症と診断された方、または今から予防をしたいとご希望される方に、パワープレートを中心に骨への振動負荷をかけ、骨を強くするトレーニングを実施いたします。

骨粗鬆症対策コース
パワープレートの上で
「どのように動くか」が重要です

ロコモ診断(検査) / 予約制

1回:3,000円

低体力(筋力不足)の方には、最初にロコモ診断をおすすめしております。
トレーナーが「問診」・「体力テスト」を実施し患者様の体の状態を確認いたします。その結果をもとに、改善するための最適なトレーニング方法をご提案いたします。

ロコモ診断
脚力のテストです

ロコモ予防コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥34,000  ¥64,000  ¥90,000 
 1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000
1回あたり
¥7,500

料金表・有効期限は→こちら←

ロコモ診断の結果、ロコモとは診断されなかった方で、予防をしたいとご希望される方のためのコースです。

ロコモ予防コース
全身の筋力強化を狙います

ロコモ治療コース
 / 30分(予約制)

1回4回8回12回
 ¥10,000  ¥36,000  ¥68,000  ¥96,000 
 1回あたり
¥9,000
1回あたり
¥8,500
1回あたり
¥8,000

料金表・有効期限は→こちら←

ロコモ診断の結果、ロコモと診断された方のための治療コースです。
回数券をご購入の方は、ドクターのアドバイスが受けられます。

ロコモ治療コース
お一人おひとりに最適な負荷や種目を
実施していきます

お試しトレーニング
 / 15分(予約制)
※お一人様1回限り

1回:3,000円

トレーナーが患者様の痛みの原因を広範囲にわたってチェックします。その上で痛みを改善するための最適なトレーニング方法をご提案いたします。

お試しトレーニング
足首と膝の動きを確認

表示価格はすべて税抜きです。

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※ロコモ(ロコモティブシンドローム)について、詳細は→こちら←

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