メディカルコンディショニングメニュー | 【公式】光伸メディカルクリニック【公式】

メディカルコンディショニングは
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慢性腰痛から、腰椎すべり症・腰椎分離症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などに対応した、コアトレーニングを実施いたします。

臀筋群（でんきんぐん）の動きと強さの確認

四十肩・五十肩など、レントゲンで異常が見られず肩こりが治らない方に、肩やそれ以外の関節可動域の向上を狙ったストレッチやトレーニングを実施いたします。

肩甲骨の動きの確認

足首、ヒザ、股関節、ヒジ、手首、頸椎など各所関節痛や変形性関節症（ヒザ、股関節）の患者様に対応したトレーニングを実施いたします。

大腿部（だいたいぶ）の筋力と
柔軟性のバランスを確認

肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、『首・肩の痛み／四十肩／体のゆがみ／猫背』などを改善するサポートメニューです。

トレーナーが患者様の痛みの原因を広範囲にわたってチェックします。その上で痛みを改善するための最適なトレーニング方法をご提案いたします。

足首と膝の動きを確認

からだを若返らせるスーパーホルモン『オステオカルシン』が測れる！
肥満やメタボリックシンドローム・糖尿病・動脈硬化の予防や改善をしたい方など、骨から理想の身体を整える「骨活（ほねかつ）」を始める第一歩として「骨ドック（診断）」をおすすめしております。

【実施内容】
≪初日≫
■骨塩定量検査	･･･	前腕用Ｘ線骨密度測定装置を使用し、　骨の密度（骨量）をチェック。
■血液検査	･･･	骨に欠かせない栄養バランスのチェック。　オステオカルシン等測定。
≪２日目≫　～初日から約２週間後～
■ドクターカウンセリング	･･･	検査結果をもとに日常生活や栄養についてご提案。
■トレーナーによる　パーソナルトレーニング	･･･	骨刺激トレーニングで、　骨から理想の身体づくりを徹底アプローチ。（30分）　※身体を動かしやすい服装でご来院ください。